Loading...

इलायची हि असा पदार्थ आहे जो प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात आढळतो. हिचा उपयोग अन्नाची चव आणि सुगंध वाढविण्यासाठी केला जातो. जरी ती ती दिसण्यात लहान असले तरी हे हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे हे खाल्ल्याने घशातील समस्या, कफ, वायू, मूळव्याधा, टीबी, उलट्या, पित्त, रक्त रोग, हृदयरोगाशी संबंधित समस्या दूर होतात.

Loading...

Loading...

आपण कोणत्याही वेळी इलायची खाऊ शकता, परंतु रात्री पाण्याने त्याचे सेवन केल्यास चांगला फायदा होतो. आज आम्ही तुम्हाला इलायची खाल्ल्याच्या फायद्यांविषयी सांगणार आहोत.

तोंडाचा दुर्गंध – जर तुमच्या तोंडाला दुर्गंधी येत असेल तर मोठी इलायची चघळणे हा चांगला उपाय आहे. याशिवाय मोठ्या इलायचीचा वापर तोंडाच्या फोडांना बरे करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

मेंदू बळकट करते – इलायची, मेंदूला बळकट करण्यासाठी, डोळ्यांची दृष्टी वाढविण्यास आणि स्मरणशक्ती वाढविण्यात खूप उपयुक्त आहे. इलायचीचे दाणे २- 2-3 बदाम आणि 2-3 पिस्ता बरोबर बारीक करा. आता हे एका ग्लास दुधात मिसळा आणि अर्ध्यावर कमी करा. नंतर त्यात साखर घाला आणि प्या. हे मुलांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

तोंडाचा संसर्ग दूर करा- तोंडाचा वास, कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग, व्रण इलायची या सर्वापासून वाचवते. दुर्गंधी टाळण्यासाठी दररोज इलायची खा.

अपचन – जर तुम्ही केळी मोठ्या प्रमाणात खाल्ली असेल तर लगेच इलायची खा. केळी पचतील आणि तुम्हाला शरीर हलके झाल्यासारखे वाटेल.

Loading...

मळमळ – प्रवासादरम्यान बसमध्ये बसून बर्‍याच जणांना चक्कर येते किंवा चिंताग्रस्त वाटते. त्यापासून मुक्त होण्यासाठी तोंडात एक छोटी इलायची ठेवा तुम्हाला आराम मिळेल.

घसा खवखवणे – कर्कश आवाज किंवा घसा खवखवणे असल्यास, सकाळी उठल्यानंतर आणि रात्री झोपताना छोटी इलायची चावून खा आणि कोमट पाणी प्या तुम्हाला आराम मिळेल.

खोकला – सर्दी आणि खोकला आणि शिंक या स्थितीत एक पॅनमध्ये एक छोटी वेलची, आले, आणि थोडी तुळशीची पाने खा तुम्हाला आराम मिळेल.

 

उलट्या- पाच ग्रॅम मोठी इलायची अर्धा लिटर पाण्यात उकळवा. पाणी एक चतुर्थांश शिल्लक असताना ते काढा. हे पाणी पिल्याने उलट्या थांबतात.

एसिडिटी – इलायची पोटातील गॅस आणि एसिडिटीमध्ये आराम देते.जेवण झाल्यांनंतर तुमच्या एसिडिटी असेल तर लगेच इलायची खा.

टीप : ही बातमी संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित आहे, त्यामुळे त्यातील मतांशी ‘starmarathi.in’ चा संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांशी व डॉक्टरांशी सल्ला-मसलत करणे आवश्यक आहे

आपल्याला हा लेख कसा वाटला हे आम्हाला कमेंट द्यावारे नक्की कळवा, आम्ही असेच मंनोरंजनात्मक लेख घेऊन येत असतो. तुम्ही या पोस्ट ला Like आणि Share करायला विसरू नका आम्हाला यामुळे आणखी पोस्ट्स लिहायला प्रोत्साहन मिळते.

तुमच्याकडे जर काही लेख असतील तर ते आमच्या ईमेल वर पाठवा आम्ही ते लेख तुमच्या नवसहित वेबसाइट वर पब्लिश करू.

Loading...